元ジムのインストラクターのしみです。
・今まで何度もダイエットで失敗してきた
・自己流で痩せようと思ったけどダメだった
・どうしても痩せたい
そんな人たちにおすすめのダイエットジム。
今回は岡山にある女性向けダイエットジムについて安い順にまとめましたのでご覧ください！
ダイエットジムとは？
みなさんダイエットジムってご存知ですか？
通常ふつうのジムに通うにはたくさんの目的があります。
- 筋肉を増やすため
- 持久力をつけるため
- 友達を作るため
- 汗をかいてデトックスするため
などなど。
しかしダイエットジムに関して言うと
痩せるため
のただ一点を目的としています。
その代わり痩せるためのノウハウやそのためのトレーナーや環境が整っており、短期でもしっかりと結果を出すことができるのが特徴です。
そんな女性に人気のダイエットジム。最近はいろんなところに増えてきたんですが、ジムによって料金や待遇がちがうんですよね。
そのちがいを比較して紹介していきます！
1. コスパよくしっかり確実に痩せたい人向け！
しっかりと確実に痩せたい！絶対に痩せたい！でも高すぎるのは嫌！というあなたには24/7 Workout（ワークアウト）がおすすめ。
24/7 ワークアウトの特徴はその圧倒的な実績。数々の雑誌にも掲載されています。結果を出すことには自信があり、2ヶ月で圧倒的な変化をする人が多数います。
店舗数も全国60店舗、東京都内だけで24店舗もあり、ウェアやシューズのレンタルやプロテイン（8回分無料）もあるので手ぶらで通えます。
そしてなんと料金も他社と比べてリーズナブル。これだけ高品質なトレーニングを受けることができて安いジムはなかなかないでしょう。コスパよく痩せたい方はここ！
2. しっかり確実に痩せたい人向け！
しっかりと確実に痩せたい！絶対に痩せたい！というあなたには、かの有名なライザップがおすすめ。
言わずもがなその名が知れわたっているライザップ。そのイメージ通り、超コミットします（笑）なので今までの自分を変えたい！とか、本気で痩せたい！と思っている人には最高のダイエットジムです。
ただ、やはり料金が他のジムと比べても高いので「絶対に痩せたい」という覚悟が決まっている人でないとビビって踏み出せないでしょう。
3. 健康的に女性らしく痩せたい人向け
筋トレ・栄養指導・カイロプラクティックという３つの視点からアプローチしてくれる「ビプラス」。パーソナルで女性らしいスリムなスタイルを目指したメニューを作成してくれます。
金額もダントツでリーズナブル。他社が2ヶ月コースで20万円を超えるところ、なんとビプラスは3ヶ月コースで20万円以下です。
内容的にも金額的にも岡山ではビプラスがトップクラスですね。
- ダイエットジムとは？
- 岡山ダイエットジム「コース料金」での安い順比較
- 岡山の女性向けおすすめダイエットジムまとめ
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岡山ダイエットジム「コース料金」での安い順比較
ダイエットジムには「コース料金」と「月額料金」があります。どちらも用意されているジムもあれば、どちらかしかないジムもあります。
おすすめのダイエットジムをコースの料金で安い順に比較してみました。
※しっかりと正確に比較できるように、この記事では基本的にダイエットジムの２ヶ月コースの料金を比較しています。
第1位 ビプラス 188,000円（3ヶ月コースで）
ダイエットジム「24/7 Workout」の料金
| 入会金 | 0 |
| 手数料 | 0 |
| コース総額 | 188,000 |
| 合計額 | 188,000円 |
他のダイエットジムは2ヶ月間での料金の表記なのですが、ビプラスは3ヶ月のコースが基本コースとなります。
なのに他のダイエットジムの3ヶ月コースよりも安いんです。すごすぎる（笑）
3ヶ月コース
- 週３回プラン（全36回） 188,000円
- 週２回プラン（全24回） 128,000円
しかもこの金額に、
- 3ヶ月分のサプリメント・プロテイン代
- トレーニングウェア無料貸出
- カイロプラクティック調整10回
が含まれています。おトクすぎ。
ダイエットジム「ビプラス」の特徴
- カイロプラクティックを導入している
- 女性らしいスリムな体型を目指したメニュー作成
- パーソナルでの栄養指導やトレーニング指導
ビプラスの特徴は、筋トレ・栄養指導・カイロプラクティックという３つの視点からアプローチしてくれルところです。ムキムキではなく、女性らしいスリムなスタイルを目指したメニューを作成してくれます。
また、女性スタッフが「骨格診断」「パーソナルカラー診断」「メイクレッスン」をおこなってくれるメニューも用意されており、綺麗になりたい女性にとっては最高の環境です。
ダイエットジム「ビプラス」がおすすめな人
- ムキムキではなく女性らしいスリムなスタイルを手に入れたい人
- カイロプラクティックで身体の調整もしてほしい人
- パーソナルで栄養指導やトレーニング指導をしてほしい人
ビプラスの口コミ・評判
20代女性、4ヶ月後
・体重3.9kg減、体脂肪率5.7%減、ウエスト9.5cm減。
・姿勢がよくなり、猫背とポッコリお腹がなくなった。
・下半身のセルライトが目立たなくなった。
・顔がふくらんで丸顔だったのが、スッキリして小顔になった。
30代女性、3ヶ月後
・体重4.9kg減、体脂肪率7.6%減、ウエスト8.5cm減。
・夜になってもふくらはぎがむくみにくくなり、痛みが出なくなった。
・顔まわり、二の腕、ウエスト、脚などがすっきりして細くなった。
・「姿勢がよくなったね」と周りから言われるようになった。
第2位 24/7 Workout（ワークアウト） 234,000円
ダイエットジム「24/7 Workout」の料金
| 入会金 | 38,000 |
| 手数料 | 0 |
| コース総額 | 98,000×2 |
| 合計額 | 234,000円 |
こちらが「基本２ヶ月コース」になります。
これで週２（全１６回）✕ ７５分のトレーニングができます。
（回数が消化できなかった場合は延長も可）
この料金になんと、レンタルのウエア・タオル、さらにプロテイン（8回分無料）まで含まれています。
水素水も飲み放題で、個室シャワーまで完備しているので、完全に手ぶらで来ることができます。
運動中のお水や運動後のプロテインはダイエットをする上では当然常識ですが、毎回持っていくのは結構かさばって大変ですし、意外とコストもかさみます。これは非常にありがたいサービスですね。
ダイエットジム「24/7 Workout」の特徴
- リバウンドしにくい３食たべるダイエット
- 目標や体質にあわせた食事アドバイス
- 質重視のトレーニング内容
24/7ワークアウトの特徴は「３食たべて無理なく痩せる」というもの。そこにおいて絶対的な自信があります。
パーソナルトレーニングでのマンツーマン指導で一流のトレーナーが徹底的にサポートしてくれるのも嬉しいポイント。理想の体型を叶えるためにパーソナルトレーナーが高いコミュニケーションと指導力を発揮してくれます。
トレーナーの研修も「研修期間無制限」となっており、より質の高いトレーニングを提供するための教育プログラムがしっかりと組まれています。
ダイエットジム「24/7 Workout」がおすすめな人
- しっかりと３食たべながら痩せたい人
- 質の高いパーソナルトレーナーに指導を受けたい人
- しっかり確実に痩せたい人
24/7 Workout（ワークアウト）の口コミ・評判
無理なく楽しく（食事制限含め）続けられ、目標を達成することができて非常に満足しています。また、結果が出たのはもちろんですが、食事に対する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報をおしえていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。二ヶ月間、ありがとうございました！
理想を抱き入会したものの「本当に痩せられるのかな、、」と半信半疑でしたが、今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の量でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヶ月間でした。ありがとうございました。
第3位 RIZAP（ライザップ） 348,000円
ダイエットジム「ライザップ」の料金
| 入会金 | 50,000 |
| 手数料 | 0 |
| コース総額 | 298,000 |
| 合計額 | 348,000円 |
これがボディメイクスタンダードコースの料金です。
２ヶ月で 50分/回 × 16回 のコースになります。月々9,900円の60回払いも可能です。（初回のみ10,704円）
様々なパーソナルジムがある中で、比較的安くはないですが、その圧倒的な実績を考えれば非常に妥当な料金設定といえますね。
９３%の確率で、リバウンドせずに痩せることができて、ずっと健康的に生きるための食事知識や運動の仕方を学べ、劇的に自分が変わる体験ができるのを安いと思えるかどうかだと思います。
ダイエットジム「ライザップ」の特徴
- 絶対に痩せたい人
- がっつり痩せたい人
- 今までの自分を変えたい人
言わずもがな誰もが知っている有名なライザップ。多くの芸能人もつかっていて、満足度、人気、売上ともにナンバーワンとなっています。
金額は高いですが、その分の資金を設備やトレーナー、低糖質フードのレシピ開発やオリジナルのプロテインサプリメントなどに投資できているため「結果」はしっかりと出ます。とにかく結果にこだわりたい人、絶対に痩せたい人には一番おすすめのジムです。
料金は分割払いも可能で、全額返金保証もあり、トレーニングもちゃんと一人一人と向きあってくれます。思い切ってダイエットにチャレンジしたい人はぜひ。
ダイエットジム「ライザップ」がおすすめな人
- 今までいろんなダイエットに失敗してきた人
- 今度こそは絶対に痩せたい人
- なによりも結果にこだわりたい人
RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判
永山陽一郎さん
ライザップに通う続けて１年になります。いまは週１のトレーニングで維持どころかCM撮影の時よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれます。
私はさらなるボディデザインに挑戦中です！担当トレーナーの信頼があるから、トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だからいまでもライザップですね。いまではここが、私にとって一番心と身体のメンテナンス場所になってくれます。それにもっと筋肉が増やせるしね（笑）
完全個室のプライベートジム｜RIZAP [ ライザップ ]
４０代 富田 美穗さん
ライザップに入会したのも他力本願な考え方が強かったと思います。でも、そこでトレーナーさんが発する言葉は「できる！」「ここからです！」「すばらしい！」すべてポジティブな言葉でした。キツイ運動なんて「私には無理！」だと思っていたのに不思議なことに毎回ポジティブな言葉をかけ続けてもらいえるとそのうち自分でも「できるんじゃないか？」「まだ、やれるかも！」とトレーニングを楽しめるようになってきたのです。それからは、私の発するネガティブな言葉は全てトレーナーさん達によってポジティブな言葉へと変換されていきました。
私にとって今回の経験は、痩せたことだけが素晴らしいのではなく、考えや行動が変わったことで、結果、痩せることができたのだと思っています。
３０代 佐々木 翼さん
トレーナーは年下の可愛い男の子で、最初は頼りないくらいの印象でしたが、トレーニングはしっかり追い込んでくれる攻め上手の男でした。毎日、トレーニング中の「あとは残り3回！」が5回に6回になったりすることがあり、怒りを覚えた事が多々ありましたが、その都度「今の追い込み最高でした！」と褒めてくれ、調子に乗り易いわたしを上手にコントロールしてくれました。また、テンションが上がっていない時も「佐々木さんは、絶対できる男ですから！」と常に私を信じて応援してくれたので、ここまで頑張れました。
完全個室のプライベートジム｜RIZAP [ ライザップ ]
岡山の女性向けおすすめダイエットジムまとめ
これからダイエットジムで痩せたいと考える方々がしっかりと自分に合ったジムを選べるようにまとめてみました。
この機会にダイエットを決意してみるのも良いと思います。「今」行動しない人はいつまでたってもやらないですからね。
素敵なダイエットライフを！
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