書いた人：パーソナルトレーナーたに 5才から大学の卒業まで水泳に励む。大学では体育会水泳部の主将を務めた。現在はベストボディジャパンの出場目指して日々トレーニング中。トレーニング指導や栄養管理も教えるパーソナルトレーニング「タニザップ」もお…

元ジムのインストラクターのしみです。・今まで何度もダイエットで失敗してきた ・自己流で痩せようと思ったけどダメだった ・どうしても痩せたいそんな人たちにおすすめのダイエットジム。今回は麻布にある女性向けダイエットジムについて安い順にまとめま…

元ジムのインストラクターのしみです。・今まで何度もダイエットで失敗してきた ・自己流で痩せようと思ったけどダメだった ・どうしても痩せたいそんな人たちにおすすめのダイエットジム。今回は町田にある女性向けダイエットジムについて安い順にまとめま…

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元ジムのインストラクターのしみです。・今まで何度もダイエットで失敗してきた ・自己流で痩せようと思ったけどダメだった ・どうしても痩せたいそんな人たちにおすすめのダイエットジム。今回は恵比寿・代官山にある女性向けダイエットジムについて安い順…

今度こそ痩せたい そう考えたときにおすすめなのがダイエットジムというもの。最近とても流行ってきていますよね。一見高いイメージがありますが、正しく選べばリーズナブルに自分に合ったジムを選ぶことができ、ストレスなく痩せていくことができます。とい…

・今まで数々のダイエットに失敗してきた ・ジムに入会したけど忙しくて通えていない ・仕事や家事でジムに通う時間がない ・本気で痩せたい！！そんな人たちに朗報です。スポーツジムの元インストラクターであるぼくが「これはガチでオススメだ」と言い切れ…

フリーランス整体師のしみです！ ぼくは以前スポーツジムの インストラクターをしていた経験がありまして、 現在は柔道整復師という国家資格を取り、 骨や筋肉や関節のプロとして活動しています。 その中でダイエットの分野にも携わることも多く、 治療家と…

「 痩せたい！」という人は多いけれど、やみくもに筋トレをしている人ばかり。それを見ていつも「やる気はあるのにもったいないな〜！」と思ってしまいます。ということで今回はジムのインストラクター → 国家資格を取得し接骨院勤務 → 現在フリーランス整体…