読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

はなうた横丁

 ふらっとゆる〜く息抜きに。

突き指の正しい処置と治し方、テーピングについて。

カラダのこと 健康

f:id:mowmow18:20161210134910j:plain

どうも、フリーランスで治療家として活動している「しみ」です!

みなさん突き指ってしたことありますか?

たぶんしたことのある人のほうが多いと思います。ぼくも小さい頃ドッチボールやバスケットボールなどをして遊んでいて、よく突き指をしていました。痛いですよねえ、あれ。

でね、このつき指ですが、処置を間違えるとあとあと大変なことになったりもするのです。幼少期の突き指はとくに。

なので今回は、柔道整復師の国家資格をとり4年間接骨院勤務をしたぼくの経験に基づいた「突き指の正しい処置と治し方」について書いていきます。

続きを読む

一人で寂しい夜に温かい文章を。

LIFE LIFE-考えたこと

f:id:mowmow18:20170101032523j:plain

こんばんは。夜ですね。

寒くてなんだか人肌の恋しい、そんな冬の夜にじんわり温かい薪ストーブのような文章が書けたらなあ、なんて思いながら筆を執っています。いかがお過ごしでしょうか。

みなさんは急に寂しくなる夜ってありますか?

僕はたまにあったりします。楽しく飲める友人もいて、家族も元気に生きていて、たのしい仕事仲間もいたりするのだけど、なんだかこう、胸の奥がムズムズするような、心臓がぎゅ〜っと小さくなるような感覚に襲われることがあったりして。

恋愛的な寂しさではなく、生きていることへの寂しさみたいなやつね。伝わるかなあ? 

続きを読む

現代のクリエイターがもつべき作品に対する「姿勢」

クリエイター

f:id:mowmow18:20161206215223j:plain

昨夜、素敵な文章を読んだ。

>>クラウドファンディングが気づかせてくれた大切なこと(後編) | ハタラクブログ

ハタラクというサービスを発案したエンジニアの昇平さんが書いた記事だ。彼は現在ハタラクを世に出すためのクラウドファンディングに挑戦中で、そのなかで学んだこと、気づいたことをこの記事では綴っている。

その文章に胸を打たれた。クリエイターとしての姿勢、そして作品の生みの親としての背中を垣間見た瞬間だった。

ぼくが表現者として大事にしているマインドとすこし被ったので、持論も含め書いていく。
 

続きを読む

生きるのが辛いと思っていたあの日の僕へ。

LIFE LIFE-考えたこと

f:id:mowmow18:20170123163643j:plain

先日、こんな本を読んだ。
 


わずか10才の芭旺くんが書いたこの言葉に胸を打たれた。そういえば僕には「出来ない自分」が嫌でどうしようもない時期があって、人に頼ることも、助けてと叫ぶこともできない日々があったのを思い出した。

あの頃の僕がもっと早くこのことに気付けていたらなあ、と思ったりもして、今回はそんな過去の自分への手紙のような意味を込めて書く。

もし、いま「生きるのが辛い」と悩む人がいたら、
ぼくに5分ください。

続きを読む

腰痛に悩めるすべての人へ。「腰痛攻略バイブル」完成しました!

カラダのこと 健康

f:id:mowmow18:20170121231451j:plain

いつまで腰痛に悩まされますか?

・ずっと腰痛に悩まされている
・ふとしたときに腰が痛くなる
・ぎっくり腰を何回かしたことがある
・大切なひとが腰痛で悩んでいる
・もう腰の痛みから解放されたい!


そんな人がいたら、この記事で悩みを解決できるかもしれません。ちょっと立ち止まって聞いていってくださいな。


このたび、5年分の治療実績と知識に基づく
腰痛攻略バイブル」がついに完成しました。
 

続きを読む

助け合える世界に。クラウドソーシングの新しい形「ハタラク」がついに事前登録を開始!

新サービス 新サービス-ハタラク 広告不要

f:id:mowmow18:20170102143224p:plain

自分のスキルを誰かのために活かしたい!

代わりに欲しいモノやサービスがある!

そんな人に朗報です。

あなたの「デキルコト」が誰かの役に立ち、代わりにあなたの「コマリゴト」を誰かが解決してくれる。


そんな助け合いをベースにしたマッチングサービスが公開されました。 

続きを読む

痩せたいならジムに通うな!理由を元インストラクターが解説

カラダのこと カラダのこと-ダイエット

f:id:mowmow18:20160314095858g:plain

 
フリーランス整体師のしみです!
 
ぼくは以前スポーツジムの
インストラクターをていた経験がありまして、
 
現在は柔道整復師という国家資格を取り、
骨や筋肉や関節のプロとして活動しています。
 
その中でダイエットの分野にも携わることも多く、
治療家とインストラクターの両方の視点から
痩せ方」について書いていきたいと思います。
 

正しさよりも、楽しさだと思う。

LIFE LIFE-考えたこと

f:id:mowmow18:20170101032523j:plain

澄んだ空気にきれいな星空。そんな本日はどうやら大晦日と言われているらしく、あちらこちらで「よいお年を!」なんてゴキゲンな声が聞こえてきます。

そんな浮かれ気分な世の中に便乗して、寿司を食べ、年越しそばを食べ、1kgほどズッシリ感の増したぼくは今ふとんの中にいまして、気ままにごろごろしながら、フワフワとした妄想のなかに自分を浮かべていたりします。

そんなわけで、この一年で学んだことをゆっくりと話していこうかな。さあさあ、座って座って。
 

続きを読む

藍色の空に未来を映して

LIFE LIFE-考えたこと PATERS(ぺーたーず)

f:id:mowmow18:20161220010223j:plain

あしたは僕らが挑戦しているクラウドファンディングの最終日ということで、なんだか柄にもなく緊張しています。

日をまたいでるから、今日だね。今日でラストなわけだ。いよいよでございますな。いま現在、ありがたいことに177万円ほどが集まっていまして、なんとも言葉にしがたい気持ちなのであります。

たくさんの方々から受け取った温かい気持ちを、大切な資金を、かならずやカタチにしますので。

「人」が「居場所」になるBARを、みんなで作ろうね。

続きを読む

ブログの収益化が苦手だったぼくを変えた1冊の本。

ブログのこと

f:id:mowmow18:20161206215310j:plain

どもども、しみです。

ぼくがブログを書きはじめてから約1年が経とうとしていて、ありがたいことに、いま現在ブログからの収入で生活することができています。

しかし最初のころはそんなことが出来るなんて思いもしなかったんですよね。ブログはあくまで趣味のひとつであり、言うなれば「娯楽」でした。

そんなマネタイズのマの字も知らなかったぼくが、なぜブログを収益化することができたのか。そこには一冊の本との出会いがありました。

続きを読む